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皮拉拳擊舞蹈
皮拉拳擊舞蹈
課程簡介
從核心出發，結合了「
拳擊
」與「
皮拉提斯
」及「
舞蹈
」三種元素，提供「高效能間歇」訓練，可更加強肌力、提昇核心能力，強化平衡感，讓我們更能展現完美曲線。
授課老師 張郁汝 教練
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