皮拉拳擊舞蹈
皮拉拳擊舞蹈
課程簡介

從核心出發,結合了「拳擊」與「皮拉提斯」及「舞蹈」三種元素,提供「高效能間歇」訓練,可更加強肌力、提昇核心能力,強化平衡感,讓我們更能展現完美曲線。

 

授課老師 張郁汝 教練

皮拉拳擊舞蹈
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